Что бы там не вещали врачеватели, власти, газетчики, ясно одно – нужно укреплять иммунитет. Без этого пути дальше нет. А у многих в душе паника и в голове никакой ясности: что делать? чем лечиться?

 

И тут стоит обратиться к опыту наших пра-пра, а так же к методам, используемым с древности, для защиты от всяких хвороб и немощей.

 

Например, сотню лет назад, в питании бутурлиновских крестьян преобладала растительная пища: репа, капуста, свекла, каши с конопляным маслом, цельнозерновой хлеб. Много потребляли лука, чеснока, лебеды, крапивы, кореньев. Пили травные чаи : с чабрецами, ветками вишни, шиповником, с листом малины, сушеными ягодами земляники, смородины.

   

И сейчас, в период карантина, врачи рекомендуют увеличить в рационе процент растительной пищи, зелени, пить много жидкости, травяных настоев, кушать продукты богатые витамином С: лимоны, клюкву, имбирь, цитрусовые, облепиху, щавель. И, конечно, принимать аптечные витамины.

     

Несмотря на режим самоизоляции, в аптеках и продуктовых магазинах Бутурлиновки можно всё это купить и даже заказать доставку на дом. Для пожилых людей доставку организуют специальные волонтеры из соцслужб.     В аптеках Кучмасова так же действует служба доставки лекарств. Туда можно обратиться по номеру 2 23 24 или 2 35 60.

 

Кстати, о цитрусовых: на основе грейпфрута в середине 20-века было изобретено снадобье Цитросепт. Именно оно помогло погубить сальмонеллез и эшехерию, использовалось для профилактики ВИЧ.

 

В наши дни препарат служит эффективным предупреждающим оружием против ангин, бронхитов, гайморитов, ларингитов, пневмоний и прочих «сопливых» недугов и причем можно его ВСЕМ, даже беременным и новорожденным. 

 

Сейчас грейпфрутовый концентрат продается в аптеках и его используют для лечения ринитов, полоскания горла, пьют для избавления от разных воспалений. Заказать его можно в  Аптека.ру или любом другом сайте в интернет сети. В Воронеже оно есть в свободной продаже.

 

Восхищенные отзывы обращают внимание на отечественную разработку Ветом, придуманную в новосибирской Академии наук как секретное военное антисептическое средство. После развала союза секретность сняли и наработки ученых пошли в народ. Средство полностью натуральное, без всякой химии, рекомендовано всем возрастам.

 

Ветом применяют при гриппе, любых простудных болезнях и их осложнениях, для лечения глазных нарушений, пищеварительных расстройствах и множестве других проблем. Выписать его можно из Сибири,  на сайт производства или по телефону 8 800 600 47 22

 

Но, кроме местных, привычных способов, стоит и обратить внимание на те, что использовались с древности по всему миру. Например, в восточной медицине широко употребляют масло черного тмина, известное еще до возникновения древнеегипетской цивилизации своими противовоспалительными свойствами.

 

Его называют природным антибиотиком и говорят, что оно вылечивает всё кроме смерти. Это растительное средство убивает вирусы, бактерии, одноклеточные, грибки и спасает от любых респираторных, легочных заболеваний, кишечных расстройств, кожных и желудочно-кишечных болячек. Лучшим считается масло сирийского и египетского изготовления. Получить его можно почтовым отправлением или заказать доставку транспортными компаниями. Наиболее известный в рунете сетевой магазин Фарадж предлагает кучу вариантов расфасовки и ценовых границ тминового масла. 

 

Запаситесь куркумой и при первых признаках простуды смешивайте ее с медом и рассасывайте во рту. Либо смешивайте с водой   полощите горло каждый час. 

 

Заливайте кипятком клюкву и вместе с ягодами поглощайте этот морсик до 17часов. В клюкве много аскорбинки и если сьесть ее вечером возможна бессонница.

     

Очень благотворно перемешивать воду с соком лимона, делать медово-лимоновую смесь и хранить ее в холодильнике, съедая ежедневно понемногу. 

 

Добавляйте в напитки и первые блюда имбирь, порошковый или корень, натертый на терке. Он хорош и для профилактики и для облегчения кашля при болезнях. Так же действует обычная редька. Её часто едят с медом.

 

Популярны чаи с женьшенем, эхинацеей, лимонником, каркадэ, содержащие много антиоксидантов и витаминов. Полезно кушать тыквенные семечки, кунжут, орехи, брокколи, морковь.

 

Орехи, куркуму, чаи, имбирный корень в дни карантина бутурлиновцы  всегда найдут  в магазинах Удача, Маяк, Пирамида, Перекресток, в супермаркетах и овощном в микрорайоне ДОС.

 

Как видите, посещая обычные продуктовые магазины, аптеки, пользуясь интернетом и почтовыми услугами вполне реально обеспечить свою семью необходимыми веществами для повышения иммунитета и пережить непростой период без потерь.

 

Не забывайте, что все перечисленные методы это только рекомендации и применять их можно после разрешения врача, особенно если есть аллергии на травы, мед и масла. 

 

Остаётся пожелать всем, чтобы время в изоляции пролетело как можно быстрее и без последствий для здоровья!