Coronavirus disease, поразивший планету в феврале 2019 года был назван Ковид-19, что значит «болезнь, вызываемая коронавирусом», а цифра в названии указывает на год появления вируса.

От этого вируса никто не застрахован. Но вполне возможно сделать протекание болезни лёгким и недолгим. Как же надо действовать при подозрении на это заболевание?

Если есть высокая температура, сухой кашель, слабость, нарушение обоняния и вкуса - это яркие признаки заболевания. Но у некоторых людей наблюдаются еще боль в голове и мышцах, тошнота, диарея.

Гипогеузия (потеря вкуса) и гипосмия (отсутствие обоняния) появляются на третий день у большей половины заболевших. Проходит это в течение пары недель после восстановления, но бывают и случаи, когда на возврат обоняния уходит несколько месяцев и у человека возникает паросмия – искажение обоняния. Вместо привычных запахов чудятся химические, тухлые, горелые «ароматы».

Больным нужно много витамина С, обильное питье, регулярное измерение t, внимательное наблюдение за самочувствием, дыханием. Для успешного лечения вирусной инфекции применяют антибиотики совместно с кроворазжижающими средствами, препараты магния. Питание инфицированного ковидом составляют бульоны, морсы, чаи, вареные овощи крупы, минералка без газа, мясные блюда на пару.

При признаках заболевания нужно вызвать врача на дом. Самолечением заниматься не следует, чтоб не усилить воспаление. Популярные противови-русные лекарства, иммуномодуляторы (циклоферон, кагоцел, ингавирин, тилорон, полиоксидоний, галавит, трекрезан) стимулируют развитие острой воспалительной реакции и утяжеляют течение инфекции. Потому признаны неэффективными, как и многие народные средства.

Распоряжением российского правительства фавипиравир, левилимаб, олокизумаб вошли в перечень жизненно важных лекарств с 21 октября 2020 года. Активно применяются нобазид, левофлоксацид.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует рибавирин, интерферон β-1b. Китайские врачи доказали эффективность фавипиравира, запатентовали новое вещество – ремдезевир. Кислород и аппараты ИВЛ используются для тяжелых случаев.

С момента заражения до появления симптомов обычно проходит от двух до десяти дней, в среднем пять. Болеют люди около двенадцати - двадцати дней. Заболевший обычно передаёт болезнь трём-пяти другим людям, если не носит маску, не соблюдает дистанцию, не обрабатывает руки.

А вот применение гелей, спреев на спирту и хлоргекседине уничтожает возбудителя болячки за 30 секунд. Хорошо помогает кварцевая лампа, убивая вредные бациллы и микробы за считанные минуты.

После болезни необходим восстановительный период. Для перенёсших воспаление лёгких врачи настоятельно рекомендуют специальную дыхательную гимнастику. Её можно делать сидя и лёжа даже ослабленным людям. Главными считаются три упражнения: ладошки, погончики и насос.

Ладошки – руки согнуть в локтях ладонями к себе. Сжимая кисти в кулак, резко и шумно вдыхать.

Погончики – руки на уровне пояса, кисти сжать в кулаки, на вдохе руки опускать и растопыривать пальцы, напрягая плечи и ладони.

Насос – громко вдохнуть и наклониться, выдыхая медленно выпрямиться.

Все упражнения делать не менее восьми раз за один подход. А подходы повторять в зависимости от самочувствия, но не менее 6-8 раз за день.

Полезно надувать воздушные шары, дуть в соломинку, опущенную в ёмкость с водой, медленно выдыхать, имитируя «собачье» дыхание.

Будьте осторожны, соблюдайте карантинные меры и берегите здоровье!